Avui us portem una recepta saludable, est猫tica i, sobretot, deliciosa, amb la nostra crema cruixent d’avellana. Un bowl de fruites amb crema cruixent 馃槈

Vam voler crear el nostre propi bowl saludable de fruita amb crema cruixent d’avellana que no us podeu perdre. Aquesta recepta 茅s molt f脿cil i r脿pida de fer i, sobretot, 茅s perfecta per a aquelles persones que no gaudeixen molt menjant fruita sola, aix铆 que us portem una opci贸 ideal per menjar fruita de manera diferent i 煤nica.

La recepta no necessita temps de rep貌s, malgrat aix貌, si voleu aconseguir la t铆pica textura dels bowls, us recomanem congelar una de les tres fruites que hi afegirem, en aquest cas, nosaltres optem per congelar 录 del pl脿tan que fem servir. Aquesta fruita congelada far脿 que el bowl tingui una textura semblant al gelat. Si, per contra, no us molesta que aquest tingui una textura menys espessa, no heu de congelar res. 脡s una recepta que pots fer al teu gust, canviant les fruites, afegint i traient alguns ingredients. Tot i aix铆, us deixem la nostra recepta de bowl amb fruites.

Ingredients pel nostre bowl de fruites:

馃崒聽 1/2 pl脿tan

馃キ聽 1/2 mango

馃聽 20 grms. de papaia deshidratada

馃嵍 4 cdas. de iogurt o llet animal/vegetal per deixar anar la barreja

馃嵂聽 20 grms. de la nostra crema cruixent d’avellana

馃尠聽 10 grms. de nous

*Atenci贸 鉂楋笍Si no us agrada alguna de les fruites que us recomanem, podeu canviar-la per una altra com maduixes, nabius o poma. No hi ha l铆mits als bowls!

Passos a seguir

1. Tallem la meitat del pl脿tan a trossos petits i congelem una de les meitats. La idea de tallar el pl脿tan abans de congelar-lo es basa que aix铆 no es congela en bloc i, posteriorment, ser脿 m茅s f脿cil de liquar.

2. Quan el pl脿tan ja est脿 congelat, tallem el聽mango聽i hi afegim la meitat a la liquadora, juntament amb les 4 cullerades de iogurt, els 15 grams de papaia deshidratada i el pl脿tan que hem congelat.

3.聽Liq眉em聽els ingredients pocs segons, fins que vegem que t茅 una textura suau i consistent.

4. Posteriorment, posem el聽smoothie聽en un bol i afegim les meitats dels ingredients que no hem liquat per decorar el聽smoothie. En aquest cas ser脿 录 de pl脿tan, 录 de聽mango聽i 10 grams de papaia deshidratada.

5. Posem els ingredients de forma est猫tica i afegim damunt del聽smoothie聽20 grams de la nostra crema cruixent d’avellana per donar-li un sabor m茅s intens i interessant. Finalment, hi afegim 10 grams de nous per donar-li una textura m茅s dura al聽bowl. I a gaudir del vostre聽bowl聽de fruita amb crema cruixent d’avellana!

Bowl de frutas con crema crujiente de avellana | The Nut Club

*Si no us agrada el sabor a avellana聽pots聽reempla莽ar-la per la crema d’ametlla cruixent o mirar a la nostra botiga de crema de fruits secs.

T’ha agradat la recepta? Si recrees aquesta recepta i la puges a les teves xarxes socials, no dubtis a etiquetar-nos @_thenutclub_ perqu猫 ho puguem compartir amb la nostra comunitat.

Amb The Nut Club gaudeix sense culpa, productes 100% saludables, sense sucres, ni l脿ctics, ni olis de palma, nom茅s fruits secs de proximitat.聽

Resumen
recipe image
Nombre de la receta
bowl de fruita amb crema cruixent d'avellana
Author Name
Publicado en
Tiempo de preparaci贸n
Tiempo total
Abrir chat
1
驴Necesitas ayuda?
驴Tienes dudas? 馃 隆Te ayudamos! 馃槂
Horario de atenci贸n: de lunes a viernes de 9 a 13 y de 15 a 17:30