Boules protéinées à la crème de pistache et matcha

⏱ Temps de préparation : 10 minutos | 👥 Portions : 8-10 boules

Un en-cas simple, nutritif et parfait à tout moment de la journée. Ces boules protéinées associent la douceur naturelle de la banane à la texture des flocons d'avoine et à la saveur intense de la crème de pistache et matcha. Une recette facile et délicieuse prête en quelques minutes.

Ingrédients :

• 80 g de flocons d'avoine
• Crème de pistache et matcha
• 1 banane mûre
  

• 2 cuillères à soupe de pépites de chocolat
  

Préparation :

1. Placez la banane dans un bol et écrasez-la à la fourchette jusqu'à obtenir une purée.
2. Ajoutez les flocons d'avoine, la crème de pistache et matcha et les pépites de chocolat.
3. Mélangez bien tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène.
4. Avec les mains, formez de petites boules de la taille d'une bouchée.
5. Laissez-les reposer quelques minutes au réfrigérateur pour qu'elles prennent plus de consistance avant de les consommer.